主角是習得性無助,ABC,不好的事的小說是《活出最樂觀的自己》，它的作者是馬丁·塞利格曼最新寫的一本無限流、系統流、未來風格的小說，情節引人入勝，非常推薦。主要講的是：《活出最樂觀的自己》
改變悲觀人生的心理學課，提升幸福感必讀作品，積極心理學之父馬丁·塞利格曼扛鼎之作，全球暢銷30年，銷量達到200萬冊，豆瓣評分8.3，上千條讀者評論，央視《讀書》欄目連續五天力薦。
作者：馬丁·塞利格曼
內容簡介：
如果你是商人，你需要樂觀，渡過金融危機的猛烈衝擊。如果你是職場人士，你需要樂觀，扛過每一個難關和挑戰。如果你是家長，你需要樂觀。給孩子一個積極的榜樣。如果你是學生，你需要樂觀，以應對學業的壓力。如果你是運動員，你需要樂觀，抓住最後1秒的勝利機會。
顛覆你以往深以為是的觀點。節食能達到減肥的效果嗎？戒菸、戒酒能成功嗎？你從這本書中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改變的，而哪些方面卻無法改變，是自己必須接受的。塞利格曼博士從改變的可能性和生物侷限性出發，幫助你把有限的時間和精力集中在那些能夠改變的特性上，並在此基礎上找到一條自我提升的最有效途徑。
聲 明：
⓵ 《活出最樂觀的自己》小說跌宕起伏、精彩連篇，希望廣大書友支援正版，支援作者。
⓶ 《活出最樂觀的自己》為馬丁·塞利格曼所著屬虛構作品，不涉及任何真實人物、事件等，請勿將杜撰作品與現實掛鉤，作品中的觀點和立場與圖舞中文網的立場無關，本站只為廣大書友提供電子書閱讀平臺。
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